Kluczowe strategie terapeutyczne w walce z uzależnieniem od internetu
W dzisiejszym świecie cyfrowym uzależnienia od internetu stają się coraz bardziej powszechne, wpływając negatywnie na życie osobiste i zawodowe wielu ludzi. Terapia odgrywa kluczową rolę w walce z tym problemem, oferując wsparcie oraz narzędzia do radzenia sobie z nałogiem. Zrozumienie przyczyn uzal